Granskad 2024
Torra ögon är ett vanligt tillstånd som uppstår när ögonen inte producerar tillräckligt med tårvätska eller om kvaliteten på tårarna är dålig. Tårar spelar en avgörande roll för att hålla ögonen fuktiga, rena och bekväma, samt för att skydda dem mot infektioner. När tårproduktionen inte fungerar som den ska, kan ögonen bli torra, irriterade och känsliga, vilket kan påverka synen och det allmänna välbefinnandet.
Torra ögon kan drabba människor i alla åldrar men är vanligare bland äldre vuxna. Dessutom har dagens livsstil, med ökad skärmtid och exponering för miljöfaktorer som luftkonditionering och föroreningar, gjort detta till ett växande problem.
Problemen med torra ögon beror på störningar i det yttre ögat, som består av ögonlock, bindhinna, hornhinna, olika körtlar, specialiserade celler, tårfilmen och ytliga nerver. Detta system är komplext och kräver noggrann uppmärksamhet. När någon del av detta system störs kan torra ögon uppstå. Behandlingen fokuserar främst på att kontrollera symtomen och uppnå bästa möjliga tillstånd för patienten.
Enligt Socialstyrelsen utförs årligen cirka 130 000 gråstarrsoperationer i Sverige, vilket gör det till den vanligaste kirurgiska behandlingen inom ögonsjukvården. Globalt sett är grå starr den främsta orsaken till blindhet, särskilt i länder med begränsad tillgång till sjukvård.
Torra ögon kan yttra sig på flera olika sätt och alla symtom behöver inte stämma in på varje individ. Här är en lista över vanliga symtom som kan upplevas vid torra ögon:
● Torrhet: En känsla av att ögonen inte är tillräckligt fuktiga..
● Skav och klåda: En obehaglig känsla av grus eller sand i ögonen.
● Suddig syn: Tillfällig oskärpa som ofta förbättras genom att blinka.
● Rinnande ögon: Paradoxalt nog kan torra ögon orsaka överdriven tårproduktion som en reaktion.
● Rödhet: Ögonen kan bli inflammerade och röda.
● Ljuskänslighet: Ökad känslighet för ljus, vilket kan orsaka obehag.
Torra ögon kan uppstå av många olika skäl, och ofta är det en kombination av faktorer som bidrar till problemet. Här är några av de vanligaste orsakerna:
● Minskad tårproduktion – En av de främsta orsakerna till torra ögon är att kroppen med åldern producerar färre tårar. Detta är särskilt vanligt hos kvinnor, särskilt efter klimakteriet, på grund av hormonella förändringar som påverkar tårproduktionen.
● Sjögrens syndrom – Detta är ett autoimmunt tillstånd där kroppens immunsystem angriper tårkörtlarna och leder till kraftigt minskad tårproduktion. Det är en allvarlig orsak till torra ögon och diagnostiseras ofta först efter långvariga symptom. För mer information om Sjögrens syndrom, besök Sjögrenssyndrom.se.
● Blefarit och inflammation – Torra ögon kan också bero på blefarit, en inflammation i ögonlockskanterna. Det kan även uppstå till följd av virusinfektioner, hudsjukdomar eller inflammatoriska tillstånd som påverkar tårkörtlarna, exempelvis sarkoidos. Om torra ögon inte behandlas kan de leda till inflammation på ögats yta, vilket i sin tur förvärrar symptomen.
● Minskad blinkfrekvens – Om du blinkar för sällan kan det leda till torra ögon. Minskad blinkfrekvens kan bero på mekaniska hinder orsakade av sjukdomar så som felställda ögonlock, utstående ögon eller sjukdomar som Parkinons. En vanlig orsak är dock när vi koncentrerar oss vid exempelvis läsning, bilkörning eller tid framför våra skärmar - som alltså hindrar oss själva från att blinka.
● Miljöfaktorer – Torr luft, både inomhus och utomhus, kan ha en negativ effekt på ögats slemhinnor. Luftkonditionering, uppvärmningssystem och föroreningar kan alla öka risken för att utveckla torra ögon. Miljön spelar en stor roll, och personer som befinner sig i torra klimat eller arbetar i luftkonditionerade utrymmen är särskilt utsatta.
● Läkemedel – Vissa läkemedel kan påverka tårproduktionen. Vanliga exempel är antihistaminer, antidepressiva, p-piller, blodtryckssänkande mediciner och vissa ögontryckssänkande droppar.
● Ögonkirurgi – Torra ögon kan vara en följd av vissa typer av ögonoperationer, såsom LASIK. Operationer kan ibland påverka ögonens förmåga att producera tårar, särskilt i det inledande skedet efter ingreppet.
Även om många kan hantera torra ögon med enkla åtgärder hemma, finns det tillfällen då du bör uppsöka en ögonläkare:
● Om symptomen kvarstår trots användning av fuktgivande ögondroppar eller andra egenvårdsprodukter.
● Om dina ögon blir kraftigt röda eller smärtsamma – detta kan vara tecken på en infektion eller inflammation.
● Om du upplever dimsyn som inte förbättras med vila eller droppar.
● Om torra ögon påverkar din livskvalitet – till exempel om du har svårt att läsa, använda dator eller köra bil.
● Om du använder kontaktlinser och upplever svårigheter med att bära dem på grund av torra ögon.
En ögonläkare eller optiker kan utföra tester för att mäta tårproduktionen och kontrollera kvaliteten på dina tårar. Detta kan hjälpa till att avgöra vilken behandling som är bäst för dig.
Kontakta en vårdcentral om du tror att det är en sjukdom som gör att du får torra ögon.
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.
Du kan lindra dina symptom genom exempelvis receptfria tårsubstitut/ögondroppar. Du kan behöva pröva dig fram för att finna vad som fungerar bäst.
Nedan följer generella rekommendationer för behandlingen av torra ögon samt förslag på droppar lämpliga att använda vid olika grad av besvär.
● Undvik drag, torr luft, hög lufttemperatur, "smutsig luft", rök och damm.
● Tänk på att blinka vid långvarig fixation, till exempel vid bildskärmsarbete, bilkörning, läsning.
● Om du har möjligt, vila ögonen från kontaktlins-användning.
Forskningen kring torra ögon har gjort stora framsteg de senaste åren, och det finns flera nya behandlingar under utveckling:
Läkemedel som förbättrar tårproduktion – Det pågår forskning kring läkemedel som kan öka produktionen av tårvätska på ett naturligt sätt genom att stimulera tårkörtlarna.
Stamcellsbehandling – Vissa forskare undersöker möjligheten att använda stamceller för att reparera skadade körtlar i ögonen som påverkar tårproduktionen.
Intelligenta kontaktlinser – Ny teknik utvecklas där kontaktlinser kan övervaka ögats fuktnivå och automatiskt tillföra fukt vid behov.
Dessa framsteg ger hopp om ännu mer effektiva och långsiktiga lösningar för dem som lider av kroniskt torra ögon. Det är viktigt att följa med i utvecklingen och tala med sin ögonläkare om nya behandlingsalternativ.
Torra ögon är ett vanligt tillstånd som kan ha många orsaker, från ålder och miljö till livsstilsfaktorer som skärmanvändning. Symtomen kan vara irriterande, men det finns många effektiva behandlingar tillgängliga, både receptfria och medicinska. Det är viktigt att uppmärksamma symptomen och söka professionell hjälp om de påverkar din vardag.
Genom att vara medveten om riskfaktorer och behandlingar kan du förbättra din ögonhälsa och förebygga problem med torra ögon i framtiden.
Forskningen fortsätter att utvecklas, och nya behandlingsmetoder kan snart ge ännu bättre lindring för dem som lider av detta vanliga, men ofta förbisedda, problem.
Grå starr, eller katarakt, är när ögats lins blir grumlig, vilket gör att synen blir suddig eller dimmig.
Vanliga symtom inkluderar suddig syn, svårigheter att se i mörker, bländning från ljus och att färger ser blekare ut.
Grå starr är oftast åldersrelaterad, men kan också orsakas av UV-strålning, rökning, diabetes eller långvarig kortisonanvändning.
Nej, operationen är smärtfri eftersom lokalbedövning används.
Nej, den enda effektiva behandlingen är en operation där den grumliga linsen byts ut mot en konstgjord lins.
Om det inte behandlas kan det leda till allvarlig synnedsättning eller blindhet, men det utvecklas vanligtvis långsamt.
Vid operationen tas den grumliga linsen bort och ersätts med en konstgjord lins. Det är en snabb och säker procedur.